Stress trong lãnh đạo là một cuộc đấu tranh thầm lặng, bởi vị trí lãnh đạo thường đi kèm với nhiều trách nhiệm và áp lực khó có thể bày...

EAP là gì? EAP (Employee Assistance Program) một chương trình hỗ trợ nhân viên, cung cấp các dịch vụ tham vấn tâm lý giúp nhân viên giải...

Việc hỗ trợ nhân viên đang ngày càng trở nên quan trọng, bởi stress trong nhân viên liên tục gia tăng tại hầu hết mọi doanh nghiệp trên...

Chương trình chăm sóc nhân viên đang ngày càng được các tổ chức quan tâm, bởi tình trạng kiệt sức gây ra nhiều hậu quả tiêu cực cho doanh...

Việc phản hồi hiệu quả đóng vai trò then chốt trong sự phát triển của cá nhân và tổ chức. Để phản hồi hiệu quả, doanh nghiệp có thể sử...

Văn hóa phản hồi lành mạnh giúp nâng cao sức khỏe tinh thần nhân viên và xây dựng văn hóa doanh nghiệp năng suất, hạnh phúc. Ở mô hình...

Việc phản hồi trong môi trường công sở là cần thiết để giúp mỗi người hiểu thêm về bản thân, phát triển năng lực, từ đó tăng hiệu suất...

Mặc dù đã có nhiều nỗ lực nhằm tăng cường nhận thức về sức khỏe tinh thần cho doanh nghiệp, thực tế vẫn còn nhiều thách thức xung quanh...

Trong thời đại mới, con người có xu hướng quan tâm đến chăm sóc bản thân nhiều hơn so với trước đây, điều này được thể hiện rõ khi xã hội...

Trong giao tiếp, kỹ năng phản hồi hiệu quả giúp bạn ghi nhận điểm mạnh, điểm yếu, và thúc đẩy sự tiến bộ ở người nghe. Việc phản hồi hiệu...

Việc nuôi dưỡng sự lạc quan trong môi trường làm việc là một kỹ năng cần thiết để duy trì năng suất và thúc đẩy sự sáng tạo. Sự lạc quan...

Việc phải vượt qua những nỗi buồn hoặc mất mát trong cuộc sống là không thể tránh khỏi đối với mỗi cá nhân. Nỗi buồn có thể xuất phát từ...

Việc vượt qua nỗi sợ giúp mỗi người có thêm động lực, đồng thời phát triển bản thân trong công việc và cuộc sống. Trong doanh nghiệp,...

Kỹ năng quản lý cơn tức giận giúp cá nhân chăm sóc sức khỏe tinh thần và gìn giữ những mối quan hệ lành mạnh. Trong doanh nghiệp, việc...

Coaching là chìa khóa để nhà lãnh đạo phát triển khả năng chăm sóc đội nhóm và nâng tầm sự nghiệp. Môi trường doanh nghiệp hiện đại đòi...

Trong môi trường công sở ngày nay, nơi mô hình làm việc linh hoạt, áp lực hiệu suất và sự đa dạng thế hệ ngày càng gia tăng, thấu cảm đã trở thành kỹ năng quan trọng hơn bao giờ hết trong mọi giao tiếp hằng ngày. Bài viết này sẽ giải thích về tâm lý thấu cảm, phân tích tầm quan trọng của thấu cảm trong giao tiếp, đồng thời chia sẻ những kỹ năng thiết thực giúp bạn nâng cao khả năng thấu cảm. Thấu Cảm Là Gì?  Thấu cảm (empathy) là là khả năng lắng nghe, nhận biết, thấu hiểu s

Cải thiện giao tiếp giúp bạn nâng cao sức khỏe tinh thần và đạt được thành công trong cuộc sống. Thay đổi thói quen giao tiếp không chỉ...

Thay đổi thói quen là yếu tố dẫn đến sự thành công trong cuộc sống. Những thói quen góp phần tạo nên lối sống, và củng cố niềm tin cốt...

Giải phóng cảm xúc là một cách tự chăm sóc sức khỏe tinh thần. Cảm xúc định hình nên suy nghĩ, hành động và quyết định của mỗi người....

Niềm tin cốt lõi (Core belief) là những quan điểm sâu sắc của một người về bản thân, người khác và thế giới xung quanh. Trong bối cảnh...