Ngày 18/05/2024, CareFor EAP hân hạnh được đồng hành cùng Find Forward trong sự kiện Life Navigator: No More Overthinking: Clear Mind, Bright Future tại Tp. HCM.
Overthinking là một vấn đề phổ biến mà mọi người đều có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Tình trạng này không chỉ làm giảm sự tập trung mà còn gây ra căng thẳng, lo âu, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống của mỗi cá nhân. Nhận thấy tầm quan trọng của việc giải quyết vấn đề này, Find Forward với sự đồng hành của CareFor EAP đã tổ chức sự kiện nhằm cung cấp cho các bạn trẻ những công cụ và chiến lược hữu ích để vượt qua overthinking.
Chị Thi Phan - NCS Tiến sĩ Tâm lý lâm sàng kiêm Giám đốc điều hành tại CareFor EAP đã chia sẻ về cách nhận diện, xác định nguyên nhân và đi tìm giải pháp cho overthinking. Phần chia sẻ của chị Thi Phan không chỉ mang đến những kiến thức sâu sắc mà còn đưa ra những phương pháp giúp người tham dự hiểu rõ và có thể áp dụng ngay vào cuộc sống hàng ngày.
CareFor EAP xin chân thành cảm ơn Find Forward vì đã mang đến một chương trình ý nghĩa. CareFor EAP hi vọng rằng sự kiện này sẽ giúp các bạn phần nào quản lý được các khó khăn của bản thân và đồng hành, hỗ trợ những người xung quanh.
Comments