Có một sự thật là các nhà Tâm lý hiếm khi sử dụng từ "chữa lành" (Healing) mà thay vào đó họ khuyến khích dùng cụm từ chuyên môn là "hồi phục tâm lý" (Psychological recovery). Bởi lẽ, sẽ không có cái gì đã tổn thương có thể lành lại hoàn toàn không-tì-vết để được gọi là chữa lành, đặc biệt là tâm hồn chúng ta. Thay vào đó, ai trong cuộc đời cũng đối mặt với những tổn thương, sang chấn trong công việc, cuộc sống và phục hồi tâm lý hướng đến mỗi cá nhân từng bước vực dậy, phát huy nội lực và chuyển hóa những đau thương thành sức mạnh cho sự phát triển hơn.
Mỗi cá nhân có thể tự chữa lành hay phục hồi sức mạnh tâm lý cho bản thân trong những tình huống khó khăn thông thường nếu có các kiến thức và kỹ năng tự chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Nhân viên sẽ được chữa lành hay gia tăng sự phục hồi hay kiên cường (Emotional Resilience) nếu các quản lý và lãnh đạo có các hiểu biết về tâm lý và kỹ năng hỗ trợ tâm lý (Tham khảo các Masterclass về tâm lý ứng dụng của CareFor EAP dành cho Manager, Leader).
Những trường hợp có các rối loạn tâm lý, cá nhân cần sự hỗ trợ chuyên nghiệp của các chuyên gia về sức khỏe tinh thần như bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý lâm sàng, .... bằng dược lý trị liệu (điều trị bằng thuốc) hay tâm lý trị liệu (điều trị bằng liệu pháp tâm lý).
Tổ chức có thể tạo cơ hội cho nhân viên gia tăng khả năng tự chữa lành và sức mạnh để phục hồi tâm lý thông qua kiến tạo một hệ sinh thái hỗ trợ với các tầng hỗ trợ tâm lý như mô hình được CareFor EAP cung cấp như bên dưới.
NCS, Tiến sĩ Tâm lý lâm sàng Thi Phan
Comments